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环球汽车7月消息小杨来为大家解答以上问题，怎么有效的治疗痛经（四个办法改善痛经）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

好多姐妹每到了那几天，总是会痛的受不了，要吃止疼药才能度过去那几天，今天王医生教你四个快速缓解痛经的小技巧，希望可以帮到姐们们度过“那几天”，赶紧点赞收藏用起来1、喝热水虽然多喝热水这句话大多数姐妹可能并不太喜欢听，认为这只是男朋友用来敷衍自己的话，但其实在经期多喝热水确实可以一定程度的缓解疼痛因为绝大多数痛经是因为宫寒导致的，所以喝热水、红糖水一定程度上是可以缓解的2、月经前一周泡脚大部分痛经的原因从中医上来讲是受寒导致的，而中医又说“寒从脚上起”，所以在经期到来之前开始泡脚的话，可以改善血液流通，活血化瘀以来缓解痛经3、如果肚子凉还痛经，可以在月经前3到5天吃艾叶老姜煮鸡蛋，连汤吃下去4、提前一周口服益母草颗粒如果你尝试了以上四种方法但是痛经还没有得到缓解，那么你就要及时就医了因为除了生理上的原因以外，长期痛经可能提示有病理的异常，像子宫异位症，盆腔炎，子宫肌瘤等疾病都可能表现为痛经，一定不能忽视希望大家多多点赞关注，你的支持就是我继续下去的动力，现在小编就来说说么有效的治疗痛经?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么有效的治疗痛经

好多姐妹每到了那几天，总是会痛的受不了，要吃止疼药才能度过去那几天，今天王医生教你四个快速缓解痛经的小技巧，希望可以帮到姐们们度过“那几天”，赶紧点赞收藏用起来。1、喝热水。虽然多喝热水这句话大多数姐妹可能并不太喜欢听，认为这只是男朋友用来敷衍自己的话，但其实在经期多喝热水确实可以一定程度的缓解疼痛。因为绝大多数痛经是因为宫寒导致的，所以喝热水、红糖水一定程度上是可以缓解的。2、月经前一周泡脚。大部分痛经的原因从中医上来讲是受寒导致的，而中医又说“寒从脚上起”，所以在经期到来之前开始泡脚的话，可以改善血液流通，活血化瘀以来缓解痛经。3、如果肚子凉还痛经，可以在月经前3到5天吃艾叶老姜煮鸡蛋，连汤吃下去。4、提前一周口服益母草颗粒。如果你尝试了以上四种方法但是痛经还没有得到缓解，那么你就要及时就医了。因为除了生理上的原因以外，长期痛经可能提示有病理的异常，像子宫异位症，盆腔炎，子宫肌瘤等疾病都可能表现为痛经，一定不能忽视。希望大家多多点赞关注，你的支持就是我继续下去的动力。

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